gold vit

flaberes: Współczuje, też przez to kiedyś przechodziłem, że jak tylko zaczynałem mocniejsze treningi, zwłaszcza o tej porze roku, to po tygodniu mnie rozkładało. Całe szczęście od jakiś 3 lat nie mam już z tym problemu. Biorę wit.C rano i przed treningiem (GOLD-VIT C 1000 Forte™- z woskami roślinnymi, więc biodostępność taka, że inne [...]

dabadu: 1. Trening Na redukcji zwiekszyłbym ilość powtórzeń na 15-12, a reszta 12-10 i mniejsze ciężary. Jak uda Ci się wygospodarować na trening więcej czasu, to robiłbym go 5x/tydz i nie rozdzielałbym nóg na "dwójkę" i "czwórkę". Ale, z drugiej strony, jak byłeś zadowolony z takiego ukłądu to nie ma co mieszać i możesz przy [...]

Panie Piotrze czy przy treningu bicepsa dobrze jest zrobić ostatnie czyli trzecie ćwiczenie 21 przy robieniu masy?Czy w tym ćwiczeniu też obowiązuje progresja? Kolejne pytanie to kiedy najlepiej brać w ciągu dnia Magnez CHELA-MAG B6, OLIMP GOLD-VIT C 1000 Forte i DYMATIZE BCAA Complex 2200 Dodam jeszcze, że magnez i witaminę C chcę brać raz na [...]

[...] układałem według zasady klatka,plecy,triceps,nogi duży ciężar mało ruchów barki,bicepsy mniejszy ciężar więcej ruchów Suplementy: Olimp Creapure 5 g DNT i 10g DT,whey protein complex według braków w diecie,gold vit C 500 1 kaps dziennie,chela min 1 kaps i żeń szen 6 tyg on i 6 off dla pobudzenia ,w dalszym okresie zamiennie z tribulusem

Witam Panie Piotrze, miło się czyta napisane przez Pana posty ;) chyba wszystkie przeczytałem. Moje kolejne pytania. Mam zamiar robić redukcje od marca, planuje kupić: Anabolic Amino 9000 (300 tab.),CARBONOX (4000g,GLUTAMINE Xplode (500 g)BCAA Mega Caps 300 + 60gratis Vita-Min Multiple Sport (60 kap.)Chela-Mag B6 forte (60 kap.)Gold-Vit C 1000 [...]

FighterX: Zakładając poprawność podejścia dietetycznego, to: BCAA i/lub HMB - przed treningami Creatine Xplode - przed i po treningu Gold-Vit C 500 plus - rano i przed treningiem T-100 w dawkach podzielonych w ciągu dnia Reanimator-po treningu Vita-MIN multiple sport-rano i na wieczór Mega Strong Protein-na noc Chela mag B6 forte- na noc

AlexIdol: Nie wiem, ile trwają treningi w Twojej dyscyplinie sportowej, ale domyślam sie, ze też nie krótko. Przed treningiem na pewno porcja węglodowanów o niskim IG (może być z posiłku) a w trakcie bęidzesz je uzupełniał odżywką węglodwodanową, np. Carbo-NOX. Przed treningiem/startem, na pewno też antyoksydanty (Gold-Vit C forte 1000 i [...]

CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1) Chela-MagB6,Chela-Min Sport Formula, HMBolon NX, Chela-Selen, Perfect Body MRP, Chela-Cynk , Gold- Vit C 500 Plus & 250,Luteina Bio-Complex , Garlicin, HMB 1000 Mega Caps, Chela-MZB Sport Formula,Vita-Min Plus, AAKG Extreme, Probio-Stick Immubiotic, X5 Protein 2) Mariusz Pudzianowski ,Aneta Florczyk, Kamila [...]

I dla eseistów Był szary jesienny poranek. Wstaje, bo musze, a najchętniej bym niewstawał dzis.Jak zwykle na sniadanie omlet z paru jajek z płatkami i rodzynkami.Myślę sobie"łyknę zaraz Vita-min multiple sport to może mi sie nastrój poprawi"-patrze, a tu blister pusty.Lece do sklepu z odżywkami, a tu z zza lady wyłania sie PUDZIAN [...]

CZĘŚĆ II dla poetów :) Byla silownia na silowni lawka a na lawce siedzial Dominator hantlami wymachiwajac powtarzal Byla silownia na silowni lawka a na lawce siedzial Dominator hantlami wymachiwajac powtarzal Byla silownia na silowni lawka a na lawce siedzial Dominator hantlami wymachiwajac powtarzal CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) Nowości 2007 [...]

CZĘŚĆ III dla szczęściarzy ad1. Nowości 2007: Chela- MagB6,Chela-Min Sport Formula, HMBolon NX,Chela- Selen, Perfect Body MRP,Chela- Cynk ,Chela- Selen, Gold- Vit C 500 Plus & 250,Luteina Bio - Complex , Garlicin, HMB 1000 Mega Caps,Chela- MZB Sport Formula,Vita- Min Plus,AAKG Extreme, Probio-Stick Immubiotic, X5 Protein ad2. -Mariusz [...]

Dla szczęściarzy: 1. Chela-Cynk, Garlicin, , Immubiotic, AAKG Extreme,HMBolon NX , Gold-Vit C, , Probio`Stick, Luteina Bio-Complex, Chela-MZB Sport Formula, Vita-Min Plus ,Chela-min Sport Formula , Chela-Selen, Chela-Mag B6, HMB 1000 Mega Caps, Vita-Min Plus dla kobiet ,Perferct Body MRP , X5 Protein Akcesoria Training Hardcore Serries: [...]

CZĘŚĆ II dla poetów :) Napisz krótki wierszyk z wyrazem "DOMINATOR" ( max 6 wersów) Wszędzie dla niego ciężaru brakuje, sztangą rzuca, hałasuje wszyscy gapią się na niego, bo ogromny jest biceps jego. To jest właśnie DOMINATOR nasz Polski gladiator! CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) Odpowiedz na pytania: 1.Jakie nowe produkty wprowadził do [...]

CZĘŚĆ III 1. Chela- Cynk Chela- MagB6 Chela- MZB Sport Formula Chela- Selen, Chela-Min Sport Formula Garlicin Gold- Vit C 500 Plus & 250 HMB 1000 Mega Caps HMBolon NX Luteina Bio - Complex Perfect Body MRP Probio-Stick Immubiotic Vita- Min Plus,AAKG Extreme X5 Protein HAKI TRENINGOWE HARDCORE – STRONG HOOKS PAS TRENINGOWY [...]

witam. cz.3 dla szczesciarzy: 1. Probio-Stick Immubiotic, X5 Protein , Chela- MagB6,Chela-Min Sport Formula,,Chela- MZB Sport Formula,Vita- Min Plus,AAKG Extreme, , HMBolon NX,Chela- Selen,Luteina Bio - Complex , Garlicin, HMB 1000 Mega Caps,Perfect Body MRP,Chela- Cynk ,Chela- Selen, Gold- Vit C 500 Plus & 250, 2. Aneta Florczyk Mariusz [...]

CZĘŚĆ I Tajemnica sukcesu Kilkanaście lat temu, młodzieniec imieniem Mariusz pojechał na wakacje do babci na wieś. Mariuszek był chudzielcem i miał przerąbane u kolegów, którzy cały czas robili sobie z niego żarty. Mariusz chciał tylko jednego, żeby pewnego dnia role się odwróciły. Będąc u babci, chłopak spacerował sobie wzdłuż jeziora. Pewnego [...]

CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? W kolejności alfabetycznej. Chela-Cynk Chela-MagB6 Chela-Min Sport Formula Chela-MZB Sport Formula Chela- Selen Garlicin Gold- Vit C 500 HMBolon NX HMB 1000 Mega Caps Immubiotic Luteina Bio-Complex Perfect Body MRP Probio-Stick Vita- Min Plus,AAKG Extreme X5 [...]

CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? Chela- MagB6, Chela-Min Sport Formula, HMBolon NX,Chela- Selen, Perfect Body MRP, Chela- Cynk, Chela- Selen, Gold- Vit C 500 Plus & 250, Luteina Bio - Complex, Garlicin, HMB 1000 Mega Caps, Chela- MZB Sport Formula, Vita- Min Plus, AAKG Extreme, [...]

15-01-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta Bilans całkowity: 2646 kcl Białko: 196 g Węglowodany: 147 g Tłuszcze: 153 g Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Trec BCAA - 10 g Białko Optimum golld - 32 g 6:30 jajecznica i papryka czerwona papryka czerwona (125g) oliwa z oliwek (25g) jajo kurze całe (6szt.) 659 [...]

18-01-2014 DNT Micha - na 100% trzymana dieta białko: 193g tłuszcze: 107g węglowodany: 176g kcl: 2456 Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Białko: 25 g BCAA: 10 g 6:30 jaja kurze gotowane i mix sałat mix sałat z rukolą - biedronka (45g) pomidor (280g) oliwa z oliwek (8g) jajo kurze całe (6szt.) 587 kcalszczegóły b: 45gtł: [...]